Fizyoterapi Rehabilitasyon Nedir?
Dünyada 100 yılı aşkın süredir ülkemizde 50 yıldır fizyoterapi mesleği icra edilmektedir. Fizyoterapi rehabilitasyon hastalıkta ve sağlıkta kişinin daha iyi seviyeye gelmesi için programlar belirleyen hedefleri olan ve bu konuda elektroterapi, egzersiz, manuel terapi, masaj, sağlıklı beslenme, motivasyon gibi teknik ve yöntemlerden destek alan bir tedavi yöntemidir. Yediden yetmişe tüm yaş gruplarına destek verir.
Fizyoterapist Kimdir?
Üniversitelerin dört yıllık fizyoterapi ve rehabilitasyon fakültelerinden mezun olarak teşhisi konmuş hastalara tedavi programları oluşturan meslek dalı uzmanlarına ise fizyoterapist denir.
Fizyoterapistler, kas iskelet sistemi rahatsızlıklarında,kalp damar hastalıklarında ,kadın doğumda, nörolojik rahatsızlıklarda (parkinson, kaza veya enboli ,kanama sonrası inmeler) herhangi bir nedenle doğumsal ve veya sonradan gelişen engellilerde, sporcu sakatlıklarında, omurgaya ağit bel boyun fıtıkları, kamburluk, skolyoz, kireçlenme gibi ağrılı veya postüral sorunlarda, ileri yaşa bağlı kemik erimesinde, kas tutulmalarına bağlı ağrılarda, gerilim tipi baş ağrılarında, yürüyüş bozukluklarında, solunum sistemi hastalıklarında, yukarıdaki yöntem ve teknikleri kullanarak ihtiyaca göre belirlediği hedeflerle kişiyi ağrısız, fonksiyonel, bağımsız, hale getirmek için hedefleri olan kişilerdir.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Fizyoterapistlik mesleği görüldüğü gibi hastalığın ve sağlığın her alanında var olan ve destek verdiği kişiye ilaç önerisinde bulunmadan kişinin kendi potansiyelini en üst seviyede açığa çıkarması konusunda hasta ile birebir çalışan bir meslek dalıdır. Ülkemizde ilk olarak fizyoterapistlik ünvanı Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Fakültesi mezunlarına verilmiştir. Arkasından ülkemizde yaygın olarak FTR okulları açılmıştır.
Engellilerin rehabilitasyonunda en önemli pozisyonunu alan fizyoterapistler, artık endüstiriyelleşmiş şehirlerde sadece hastalıkta değil masa başı çalışmaya bağlı çeşitli postür bozuklukları ve buna bağlı iş verimliliğinin kaybı, gergin kaslar ve kassal ağrılar nedeniyle sağlıklı kişilerinde büyük destek aldığı kişilerdir.
Fizyoterapi Rehabilitasyon
Ağrısız, sızısız yaşamınızda hareket ve sağlıklı beslenmenin, yüreğinizde yaşama sevincin dolu olduğu güzel günler dileriz.
Natal Fizik Tedavi Merkezi
Egzersiz programları ve tedaviye etkisi
İnsan; eklemleri kas ve iskelet sistemi ile hareket etmekle canlılığını sürdürebilen bir yapı olarak tasarlanmıştır. Dolaysı ile hareket sağlıklı olmanın ayrılmaz bir parçasıdır.
İnsanoğlu avcılıktan tarım dönemine ve nihayet endüstriyel döneme geçiş sağlamıştır. Her geçen gün yaşam ve çalışma koşulları insanı doğal hareketten uzaklaştıran ve maalesef hareketli olmak için özel çaba gerektiren bir yaşama doğru geçiş yapmıştır. Öyle ki hayatımıza giren bilgisayar kullanım uzunluğu nedeniyle normal postür yapımızın dahi temelinden değiştirecek yaşam biçimine doğru gitmektedir. Artık örneğin boyun ve sırt omurga yapımız saatler boyunca telefon ve tabletlerin kullanımına bağlı olarak geri dönüşü çok zor postürleri almaktadır. Yanlış pozisyonlanan omur, bağ, eklem, ligament, kas yapıları kronik ve veya akut myofasial gerilimlere ve ağrı, kireçlenme, eklem hareket kısıtlılığı, kaslarda katılık, blokaj, omurlar arasında ve özellikle boyun ve belde fıtıklar, dejenere disk hastalıkları, dizlerde artroz, sıvı azalması, sırt kaslarındaki gerilime bağlı baş ağrıları, kabızlık, obesite, obesiteye bağlı kronik inflamatuar hastalıklar (diabet, koroner kalp hastalıkları, kanser) gibi daha birçok şikayetlere yol açmaktadır.Ve maalesef ülkemizde kronik inflamatuar hastalıkların istatistiksel olarak oranı her geçen yıl katlayarak artmaktadır.
Egzersiz Programları
Tüm göstergelerden anlaşılıyor ki sağlığımızın devamını istiyorsak harekete devam etmek zorundayız. Peki nasıl bir hareket veya diğer adı ile nasıl bir egzersiz? Çocukların, gençlerin, yetişkinin, yaşlıların her birinin egzersiz kapasite, yöntem, tür plan olarak farklı değerlendirilmeleri gerekir. Bu nedenle birine uygun egzersiz diğeri için çok uygun olmayabilir ve yeni sakatlanmaların önüne geçebilmek için egzersiz şekline karar vermeden önce kişinin mutlaka konunun bir uzmanı tarafından görülmesi gerekir.
Doğru kişiye doğru, ilerleyici, hedef planı iyi yapılmış, amacına yönelik planlama çok düşük maliyetle yüksek verimlilik getiren bir çalışma olacaktır. Örneğin menopoz sonrası osteoporozu olan bir hasta ile, by-pass geçirmiş bir kişinin egzersiz düzenlenmesi ve uzun oturmalara bağlı sırt ağrısı olan kişi ile merdiven çıkması sırasında ağrısı olan kişinin egzersiz planlaması her açıdan birbirlerine farklılık gösterir.
Özetle çocuklarımızın güzel sağlıklı postür geliştirebilmesi, yetişkinin şikayetlerinin oluşmaması, yaşlının hayatını bağımsız yürütebilmesinin yegâne sebebi hareketli olmak ve uygun egzersiz planlanmasından geçer.
Egzersiz obesiteye engel olur, kronik inflamatuar hastalıkların önüne geçer, beynin oksijenlenmesine bağlı alzemıar riskini azaltır, kişinin moodu yükselir ve antidepresan kullanımını azaltır, genç kadınlarda sıkça rastladığımız polikistik over ve infertilite riskini düşürür böylece , kişiye özel planlanmış egzersiz,her derde deva olan herkesin ömür boyu kullanması gereken bir şifa aracıdır.