Natal Fizik Tedavi Merkezi

Natal Fizik Tedavi Merkezi

27 Yıllık Tecrübe ve Güvenilir Hizmet

0 (212) 269 16 16
Email: natal@natalfiziktedavi.com

Natal Fizik Tedavi Merkezi
Nispetiye Caddesi Erdölen İş Merkezi 38/13 Pelit Pastanesi Üstü Etiler-İstanbul

Haritalarda Görüntüleyin
0 212 269 16 16 - 0 530 683 30 10    natal@natalfiziktedavi.com For International Patients
  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • Hakkımızda
    • Ekibimiz
  • F.T.R.
    • Ameliyatsız Bel Fıtığı
    • Ameliyatsız Boyun Fıtığı
    • Sinir Sıkışması
    • Ön Çarpraz Bağ Yaralanması
    • Fibromiyalji Tedavisi
    • Boyun Bel Düzleşmesi
    • Dirsek Ağrısı
    • Donuk Omuz Frozen
    • Omuz Ağrısı
    • Golfçü Dirseği
    • El Bileği
    • Origene
  • Teknolojiler ve Yöntemler
    • Manuel Terapi
    • Kinesiotape Uygulamaları
    • Jobs (Anti Ödem Tedavi)
    • Boyun Traksiyon Cihazı
    • Magnetoterapi
    • Klasik Elektroterapi Ajanları
    • Lenfödem Terapisi
    • Egzersiz Programı
      • Fonksiyonel Egzersiz Programı
      • Klinik Plates Egzersizleri
    • Osteopatik Yaklaşım
    • Facial Distorsiyon Modeli (FDM)
  • Anlaşmalı Kurumlar
  • Medya’da Natal
    • Görsel Medya
    • Yazılı Medya
  • Blog
  • İletişim
15 Kasım 2020, Pazar / Genel

Belde Disk Kayması ve Fizik Tedavi

Omurgamızı oluşturan omur kemikleri, her insanda üst üste bir düzen içinde sıralanmıştır. Her bir omur kendinden bir önce ve bir sonraki omur ile birebir hizalanmıştır. Omurların arasındaki bu düzeni, dayanıklılığı ve esnekliği arttıran, omurganın hareket kabiliyetini destekleyen disk ve faset eklemler bulunur. Omurganın önünde yer alan yapılara disk arkasında bulunan yapılar faset eklemlerdir. Bu iki yapı arasında oluşan bağ yapısı küçük birer köprü ve yastık görevi görür.

Omurların birbiri üzerinde öne ya da arkaya doğru kayması durumuna tıpta spondilolistezis denir. Omurgada boyun, sırt ve belde görülebilir. Belde görülen tipi halk arasında “bel kayması” olarak da bilinir.

Yüksek etkili travma (çarpma, düşme, aşınma, yırtılma, yaralanma), yanlış şekilde kaldırma, obezite ve fazla kilo alımı, doğum gibi çeşitli sebeplerle bazen bu omurlar birbiri üzerinde kayıp sinir köklerine baskı yapabilir.

Omurganızın herhangi bir yerinde boynunuzdan sırtınızın alt kısmına kadar disk kayması olabilir. Sırtın alt kısmı, kaymış diskler için en yaygın alanlardan biridir. Omurga kolonunuz, karmaşık bir sinir ve kan damarları ağıdır. Kaymış bir disk, çevresindeki sinirlere ve kaslara fazladan baskı uygulayabilir. Bu ağrıya ve rahatsızlığa neden olur. Ağrı bacaklarda da görülebilir. Kaymış disk omurilik sinirlerinizden birini sıkıştırırsa, etkilenen sinir boyunca uyuşma ve ağrı yaşamanıza neden olabilir. Ağrı hareketlerle artabilir, kişi ayakta durmakta zorluk çekilebilir. Kalça ,bacaklar ve ayak parmaklarında ağrı,karıncalanma ,yanma ve uyuşma gibi semptomlar ortaya çıkabilir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, belde disk kayması kadınlarda erkeklere oranla daha sık rastlanmaktadır. Her ne kadar bel fıtığına benzer belirtiler gösterse de aslında yapısal olarak birbirinden tamamen farklı rahatsızlıklardır. Bel fıtığında omurlar arasındaki disk ve faset eklemler sıkışır. Bel kayması rahatsızlıklarında ise omurlar hareket ederek omuriliğe ve sinirlere bası yapar. Bel kayması rahatsızlarında çoğunlukla genetik yatkınlık,yaşam biçimi ,kazalar ve yaşa bağlı olarak görülmektedir.

Çoğu durumda yaş önemli bir faktör olmasına rağmen, her zaman neyin sebep olduğu net değildir. Yaş alındıkça, omurga diskleriniz su içeriğini kaybetmeye başlar, bu da onları daha az esnek hale getirir ve yırtılma olasılıklarını artırır.

Şikayetlerin şiddetine bağlı olarak tedavi planlaması yapışmalıdır. Kilo vermek omurgaya binen yükü azaltacağı için destekleyici bir yöntem olarak kullanılabilir.  Fizik tedavi de elektroterapi, manuel terapi ve egzersiz reçetelenmesi dikkatli yapılmalı ve hastaya egzersizler doğru öğretilerek evde de desteklenmesi gerektiğinin bilgisi verilmelidir. Egzersizlere ağrıyı oluşturmadan terapatik olarak başlanmalı ve ilerlemeyle dengeli gidecek şekilde kuvvetlendirme egzersizlerine geçilmesi gerekmektedir. Germe egzersizleri ile kalça çevresindeki kısa kaslar ve gergin kasların uzaması sağlanarak kayan omurunuzun daha dayanıklı ,oturmuş hale gelmesi amaçlanmaktadır.

Şiddetine göre kişiye özgün tedavi yöntemleri farklılık gösterebilir.Tedavi edilmemesi durumunda ise; şiddetli bel ağrısının yanı sıra belden aşağısında hissizlik ,eklem ağrısı,kamburluk ,idrar tutamama ve cinsel isteksizlik gibi sorunlar yaşanabilir.İlerleyen aşamalarda ise bu durum kısmi felç gibi daha ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir. Uzman doktorun yönlendirmesine bağlı olarak ilaç tedavisi ya da cerrahi müdahale de gerekebilir.

Bu yüzden şikayetlerin artmasını beklemeden biran önce tanı konularak tedavinin planlanması büyük önem arz eder. Yukarıda bahsedilen semptomlarınız var ise vakit kaybetmeden bir uzmana danışmanızı öneririz.

Sağlıklı günler…

Natal Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi

Etiketler: bel disk kayması fizik tedavi, belde disk kayması

Okuyabileceğiniz yazılar

Natal FTR Ekibinden Mesaj Var
Sağlıklı birey olmanın koşulu, sağlıklı çocuk olmaktan geçer
Parkinson Hastalığında Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Son Yazılar

  • Kireçlenme Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

    Halk arasında kireçlenme olarak bilinen sağlık ...
  • Kardiyak Rehabilitasyon

    Kardiyak Rehabilitasyon nedir? Rehabilite etmek...
  • Fibromiyalji Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

    Fibromiyalji kelimesi, birçok insan tarafından ...
  • Epigenetik Koçluk ve Temel Prensipleri

    Epigenetik; DNA’da hiçbir değişiklik olmadan çe...
  • Sırt Ağrısı, Sırt Ağrısının Nedenleri ve Tedavisi

    Bildiğiniz gibi bizim konumuz kas iskelet sorun...
  • COVID-19 Sonrası Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Programı

    Kişisel hijyen kuralları ve sosyal yaşam önleml...
  • Lenfatik Sistem Nedir?

    “Lenf Sistemi” ya da diğer bir deyi...
  • Omurga Kırıkları ve Fizik Tedavi

    Omurga kırıkları genellikle travma sonucu oluşa...
  • Düşük Omuz Sendromu

    Düşük omuz tanımlamasıyla belli başlı postür ve...
  • ayak bileği burkulmaları

    Ayak Bileği Burkulmaları

    Spor yapanlar, yapmayanlar, çocuklar, gençler v...
  • Bizi Takip Edin

© Tüm Hakları Saklıdır - 2021 Yazılım ve Geliştirme FümeGri Digital Solutions

ÜSTE
Whatsapp Yardım
Yardıma mı ihtiyacınız var?