Kronik Ağrılarla Beden Odaklı Bütüncül Psikoterapi ve Egzersiz Programları
Bazen ne yaparsanız yapın bir türlü geçmek bilmeyen ağrılar yaşarız. Kronikleşen ağrı şikayetlerinin kişisel ve toplumsal boyutunda oldukça ağır sonuçları olduğunu biliyoruz. Kronik ağrı, kişilerin hayat kalitelerinin ve beraberinde yaşam doyumlarının düşmesine neden olmaktadır. Ekonomik durum, işsizlik, evlilikte yaşanan sorunlar, aile içi şiddet, hastalıklar ve sonrasında yaşanan psikolojik sorunlarla ilgili olduğu bilinmektedir. Ağrının şiddeti herkeste
Evde Fizik Tedavi Nedir?
Evde fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetimizden ev ortamında tedavi olmayı tercih eden veya klinik, hastane gibi sağlık merkezlerine gelme durumu bulunmayan herkes faydalanabilir. Evde fizik tedavi ve rehabilitasyon, fizik tedavisi gerekli olup, herhangi bir sebepten dolayı fizik tedavi hizmetini kendi evinde almak isteyen bireylerin, yaşamını konforlu ve rahat bir hale getirmek, bağımsızlıklarını kazanabilmek, kaybettiği fonksiyonel
Temporomandibular Eklem (TME) Bozukluğu
Temporomandibular eklem (TME), vücutta hem dönme hem de kayma hareketini yapan tek eklemdir. Günde yaklaşık 2000 kez hareket ettiğinden en aktif eklemdir. Çiğneme sırasında ekleme iletilen yük 200-300 Newton civarındadır. (Yani çok yüksek) TME bozukluğu çiğneme kasları, TME ve tüm komşu yapılardaki kassal-iskeletsel ve nöromuskular durumlardır. Temporomandibular eklem bozukluğu (içinde bruksizim veya halk dilindeki diş
Dizlerim Ağrıyor Artık Yol Alamıyorum
Dizlerim Ağrıyor Artık Yol Alamıyorum İnsan bedeni, duygusu, ruhu ile bir bütündür ve hiçbir semptomu kendi başına bağımsız olarak düşünemeyiz. Tıp bilim insanları 1950’lerden sonra insanı bu üç büyük kategoriden çok daha küçük parçalara bölerek insanın bedensel hastalıklarına çözüm aramaya çalıştı. Öyle bir seviyeye geldi ki bırakın ortopediyi dahiliyeyi ve diğer tüm tıp branşlara ayrılmaya
Ağrısız Bir Hayat Mümkün!
Kafam ne kadar ağır, taşıyamıyorum. Biri gelse de şu kafamı hafifletse, boynumu omuzlarımı uzatsa, açsa ve gerse, sırtımdan yükü alsa Allah’ım ne kadar iyi olur! Onlarca sebepleri olan omuz kuşağı boyun ağrılarının günümüzde en çok alan görülen sebebi; gerilim tipi kas ağrıları eklem hareketlerindeki kayıplar ve disk dejenerasyonu ile boyun fıtıklarıdır. FTR hekiminden, kardiyoloji uzmanına,
Vertigo Tedavisinde Fizik Tedavinin Önemi
Baş dönmesi diğer bir adıyla Vertigo, bir hastalık olarak bilinmesine karşın aslında bir semptom olduğunu söylemek daha sağlıklı olacaktır. Vertigoya birçok rahatsızlık ya da hastalık sebep olabilir. Ayrıca Vertigo yaşayan kişilerin yaşam kalitesinin de önemli ölçüde olumsuz etkilendiği görülmektedir. Vertigoda iç kulakta yer alan kristallerin yerinden oynaması en sık rastlanan nedenlerden biridir. İç kulak iltihapları,
Rotator Cuff Sendromu ve Tedavisi
Omuz eklemi günlük yaşamdaki hareketlerin yapılmasında önemli roller üstlenir ve vücudun en hareketli eklemidir. Bu sebeple yaralanma potansiyeli yüksek olup, yaralanmalar en çok rotator cuff yırtıklarıdır. Rotator cuff kasları supraspinatus, infraspinatus, teres minör ve subskapularis kaslarını içermekle beraber humerus başını sarar ve omuz eklem hareketlerini gerçekleştirir. Rotator manşet bulgusu olan hastalarda ağrı, halsizlik, omuz eklem
Kayropraktik Tedavi Nedir?
Sinir – kas iskelet sistemleri bozuklukların teşhisi, tedavisi ve bu bozuklukların omurga üzerinde oluşturduğu problemlerin subluksasyon (kırık-çıkık olmadan ekseni bozulmuş normal eklem) varlığında normal anatomik pozisyonunu kaybetmiş omurgaya özel odaklanma ile el veya mekanik enstrümanlar yardımıyla eklem biyomekaniğinde düzeltme yapan manuel müdahaleleri içeren bir yöntemidir. Gerektiğinde bütüncül bir tedavi yaklaşımı uygulanarak egzersiz, fizik tedavi ve
Sırtım Oyuluyor!
Kliniğimize gelen sırt, boyun ve hatta bazen baş ağrılarını yaşayan hastalarımıza ağrıyı tarif etmelerini istediğimizde; -Sırtımda bir nokta var sanki orası oyuluyormuşçasına çok can sıkıcı bir ağrı yaşıyorum. Aklım hep orda, günlük yaşam kalitem çok düştü- şeklinde söylemler duyuyoruz. Bu ifade bize hastamızın miyofacyal kas ağrıları olabileceğini söyler. İlkbahar ve sonbahar aylarında artan kas ağrıları,
Sırt Ağrısı ve Kadınlarda Sırt Ağrılarının Nedenleri
Sırtımız, vücudumuzun en önemli bölgelerinden biridir. Sırt ağrıları farklı sebeplerden kaynaklanmaktadır. Araştırmalar sonucu göstermiştir ki her beş kişiden biri hayatı boyunca sırt ağrısı yaşamaktadır. Sırt ağrıları, yaşam kalitesini son derece düşüren ve kişilerin yaşam işlevlerini olumsuz etkileyen bir durumdur. Sırt ağrısı, başımızdan bel bölgesine kadar sırtımızda mevcut olan omurgada yer alan kasların gerilmesi nedeniyle yaşanan bir