Natal Fizik Tedavi MerkeziNatal Fizik Tedavi Merkezi

0 212 324 30 10 - 0 530 683 30 10 | natal@natalfiziktedavi.com
  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • Hakkımızda
    • Ekibimiz
  • F.T.R.
    • Ameliyatsız Bel Fıtığı
    • Ameliyatsız Boyun Fıtığı
    • Sinir Sıkışması
    • Ön Çarpraz Bağ Yaralanması
    • Fibromiyalji Tedavisi
    • Boyun Bel Düzleşmesi
    • Dirsek Ağrısı
    • Donuk Omuz Frozen
    • Omuz Ağrısı
    • Golfçü Dirseği
    • El Bileği
    • Origene
  • Teknolojiler ve Yöntemler
    • Manuel Terapi
    • Kinesiotape Uygulamaları
    • Jobs (Anti Ödem Tedavi)
    • Boyun Traksiyon Cihazı
    • Magnetoterapi
    • Klasik Elektroterapi Ajanları
    • Lenfödem Terapisi
    • Egzersiz Programı
      • Fonksiyonel Egzersiz Programı
      • Klinik Plates Egzersizleri
    • Osteopatik Yaklaşım
    • Facial Distorsiyon Modeli (FDM)
  • Anlaşmalı Kurumlar
  • Medya’da Natal
    • Görsel Medya
    • Yazılı Medya
  • Blog
  • İletişim
For International Patients
  • Ana Sayfa
  • Posts tagged "origene bel kuvvetlendirme"
22 Mayıs 2025

Tag: origene bel kuvvetlendirme

Origene Bel Kuvvetlendirme Programı

Pazartesi, 10 Ağustos 2020 Natal Fizik Tedavi

Sevgili ve Değerli Hastalarım;

Bildiğimiz gibi omurga insanı dik tutan temel organımızdır. Omurganın çeşitli rahatsızlıkları ağrılara ve zaman içinde dik durmamıza engel olabilmektedir. Omurgamızın etrafında derin ve yüzeysel kaslar bulunmaktadır. Bu kaslarımızın kuvvetli olması omurgamızın sağlığını da belirleyen önemli bir kriterdir.

Fizik tedavi rehabilitasyon kliniklerinde bel, boyun ve sırt kas ağrıları, omurga kemik zayıflığı (osteoporoz); bel, boyun ve sırt fıtıkları, duruş bozuklukları, omurga eğrilikleri gibi şikayetler en çok karşılaşılan sorunlardandır. Her klinik kendi yöntemleriyle FTR Programları uygular ancak bu konunun olmazsa olmazı kas kuvvetinin ve esnekliğinin mutlaka sağlanması gerekliliğidir.

Peki nasıl yapacağız? Uzun yıllardır mesleğin içinden birisi olarak gördüğüm şu ki egzersiz doğru zamanda, doğru teknikle, doğru modelin seçimi ile yapıldığında fayda sağlamaktadır. Bu kararı değiştiren çoklu sebepler vardır. Örneğin yaşınız, kardiovasküler sağlık durumunuz, genel kas kuvvetiniz, hedef programınız, mevcut şikâyetiniz, motivasyonunuz vb. tüm sorular ile programınız belirlenmeli ve ancak bir uzman tarafından değerlendirilerek sizin için ideal kas kuvvetlendirme programı oluşturulmalıdır.

Kliniğimizde 20 yıldır mükemmel güvenilirlikle uyguladığımız Origene Programı ile7’den 70’e tüm yaş gruplarında, omurga eğriliklerinden inmelere, yaşlı hastalarımızın kas zayıflığı şikayetlerinden bel fıtıklarına kadar bel, sırt ve boyun kaslarında kuvvet istenilen her durumda, uygun zamanda, kişinin boy ve yapısına göre ayarlanmakta ve oldukça kısa ve zamanda yüksek verimlilikte kuvvetin arttığını deneyimlemekteyiz.

Origene Programı, haftada 1 gün 10 dakika, 10 hafta uygulama ile bel kuvvetinde artış, cinsel performansta artış, doğru duruş, kendine güven, güzel postür, ağrısız bir bel ve sırt, bel sağlığında mükemmelliği sağlayan bir egzersiz yöntemidir. Zamandan tasarruf ederken sizlere verimlilikte de maksimum fayda sağlar.

Omurganız dik, beden enerjiniz yüksek, ağrısız ve sağlıklı günler dilerim.

Sevgiyle ve sağlıkla kalınız.

Songül Sevim

Natal Fizik Tedavi

Origeneorigene bel kuvvetlendirmeorigene tedavisiorigene teknolojisiyaşlılarda bel kuvvetlendirme
Devamı
  • Genel
Yorum Yok

Son Yazılar

  • Kronik Ağrılarla Beden Odaklı Bütüncül Psikoterapi ve Egzersiz Programları

    Bazen ne yaparsanız yapın bir türlü geçmek bilm...
  • Evde Fizik Tedavi Nedir?

    Evde fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetimizd...
  • Temporomandibular Eklem (TME) Bozukluğu

    Temporomandibular eklem (TME), vücutta hem dönm...
  • Dizlerim Ağrıyor Artık Yol Alamıyorum

    Dizlerim Ağrıyor Artık Yol Alamıyorum İnsan bed...
  • Ağrısız Bir Hayat Mümkün!

    Kafam ne kadar ağır, taşıyamıyorum. Biri gelse ...
  • Vertigo Tedavisinde Fizik Tedavinin Önemi

    Baş dönmesi diğer bir adıyla Vertigo, bir hasta...
  • Rotator Cuff Sendromu ve Tedavisi

    Omuz eklemi günlük yaşamdaki hareketlerin yapıl...
  • Kayropraktik Tedavi Nedir?

    Sinir – kas iskelet sistemleri bozuklukların te...
  • Sırtım Oyuluyor!

    Kliniğimize gelen sırt, boyun ve hatta bazen ba...
  • Sırt Ağrısı ve Kadınlarda Sırt Ağrılarının Nedenleri

    Sırtımız, vücudumuzun en önemli bölgelerinden b...

Son Yazılar

  • Kronik Ağrılarla Beden Odaklı Bütüncül Psikoterapi ve Egzersiz Programları

    Bazen ne yaparsanız yapın bir türlü geçmek bilm...
  • Evde Fizik Tedavi Nedir?

    Evde fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetimizd...
  • Temporomandibular Eklem (TME) Bozukluğu

    Temporomandibular eklem (TME), vücutta hem dönm...
  • Dizlerim Ağrıyor Artık Yol Alamıyorum

    Dizlerim Ağrıyor Artık Yol Alamıyorum İnsan bed...
  • Ağrısız Bir Hayat Mümkün!

    Kafam ne kadar ağır, taşıyamıyorum. Biri gelse ...
  • Vertigo Tedavisinde Fizik Tedavinin Önemi

    Baş dönmesi diğer bir adıyla Vertigo, bir hasta...
  • Rotator Cuff Sendromu ve Tedavisi

    Omuz eklemi günlük yaşamdaki hareketlerin yapıl...
  • Kayropraktik Tedavi Nedir?

    Sinir – kas iskelet sistemleri bozuklukların te...
  • Sırtım Oyuluyor!

    Kliniğimize gelen sırt, boyun ve hatta bazen ba...
  • Sırt Ağrısı ve Kadınlarda Sırt Ağrılarının Nedenleri

    Sırtımız, vücudumuzun en önemli bölgelerinden b...
  • Bizi Takip Edin

© Tüm Hakları Saklıdır - 2021 Yazılım ve Geliştirme FümeGri Digital Solutions.

ÜSTE
Yardıma mı ihtiyacınız var?