Natal Fizik Tedavi MerkeziNatal Fizik Tedavi Merkezi

0 212 324 30 10 - 0 530 683 30 10 | natal@natalfiziktedavi.com
  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • Hakkımızda
    • Ekibimiz
  • F.T.R.
    • Ameliyatsız Bel Fıtığı
    • Ameliyatsız Boyun Fıtığı
    • Sinir Sıkışması
    • Ön Çarpraz Bağ Yaralanması
    • Fibromiyalji Tedavisi
    • Boyun Bel Düzleşmesi
    • Dirsek Ağrısı
    • Donuk Omuz Frozen
    • Omuz Ağrısı
    • Golfçü Dirseği
    • El Bileği
    • Origene
  • Teknolojiler ve Yöntemler
    • Manuel Terapi
    • Kinesiotape Uygulamaları
    • Jobs (Anti Ödem Tedavi)
    • Boyun Traksiyon Cihazı
    • Magnetoterapi
    • Klasik Elektroterapi Ajanları
    • Lenfödem Terapisi
    • Egzersiz Programı
      • Fonksiyonel Egzersiz Programı
      • Klinik Plates Egzersizleri
    • Osteopatik Yaklaşım
    • Facial Distorsiyon Modeli (FDM)
  • Anlaşmalı Kurumlar
  • Medya’da Natal
    • Görsel Medya
    • Yazılı Medya
  • Blog
  • İletişim
For International Patients
  • Ana Sayfa
  • Blog
  • Genel
  • Belde Düzleşme
22 Mayıs 2025

Belde Düzleşme

Belde Düzleşme

Natal Fizik Tedavi / Perşembe, 17 Ekim 2019 / Genel

Bel düzleşmesi, belde düzleşme, Omurgamız 7 adet boyun, 12 adet sırt, 5 adet bel, 5 adet kalça, 4 adet kuyruk sokumu olmak üzere toplam 33 adet omurdan oluşmuştur. Bunların ilk 24 tanesi hareketli diğerleri ise hareketsizdir. Omurgamızın boyun sırt bel bölgesinde konkav ve konveks fizyolojik eğrilikleri bulunur. Boyunda C şeklinde olan eğrilik sırt bölgesinde ters C şeklinde iken belde yine C şeklinde kendini gösterir. Bilindiği gibi omurlar arasında omurgamıza destek sağlayan, binen yükleri etrafa eşit dağıtan ve aynı zamanda yükü absorbe eden diskler mevcuttur. Omurilik  omurganın içindeki kanaldan ilerleyerek  kalçaya kadar devam eder. Omurilikten tüm omurga boyunca sağ ve soldan kollarımıza,gövdemize,bacaklarımıza giden sinirlerde mevcuttur. Böylece omurgamız küçük eklemleri,güçlü ligament yapısı, diskleri,sinirleri, birbirine tutunan kasları, ile kas, ligament, kıkırdak, kemik sinir gibi önemli yapılardan oluşmaktadır.

Bel Düzleşmesi Nedir?

Anlaşılacağı üzere omurgamızdaki bu yapılardan bir veya birkaçında olacak normalden sapmalar tüm sistem üzerinde istenmeyen neticeler doğurur. Beldeki düzleşme demek, normal olması gereken eğriliğin azalması demektir. Bu durum disklerdeki mesafelerin azalmasına,belki var olan dejenere diskte taşmaya yani fıtığa, kaslarda aşırı gerilim ve yorgunluğa, postürün bozulmasına, sırt ve kalça eklemlerine aşırı yük binmesine, zamanla o bölgelerde de eğriliğin bozulmasına karın bölgesindeki kas ve bağ yapısının gerilimine sebebiyet verecektir. Yani basit görünen omurgadaki bel bölgesinin   kavisinin bozulması  kişiyi siyataljiden gerilim tipi ağrılara kadar uzanan çoklu şikayetlere  kadar götürür.

Bel Düzleşmesi

Bel Düzleşmesi Tedavileri

Belde düzleşmenin tedavisinde önemli birkaç konu vardır. Yatak konforu, ergonomik masa sandalye, altta yatan disk ve veya başka yapılarda bozulma, yanlış postür gibi. Tedavide birinci koşul uygun olmayan faktörlerin belirlenmesi ve eliminasyonu, ikici olarak ağrı giderici ajanların seçimi ,bu fizik tedavide elektroterapi ajanları, manuel terapi uygulamaları,sıcak soğuk patler, germe  egzersizleri, ve kuvvetlendirme egzesiz programları çok önemli yer tutar.Tetikleyen faktörleri uzaklaştırıp ağrıyı giderip aynı zamanda tedricen artan egzersizle bel bölgesi ve kalça sırt desteklendiğinde ağrı kesici ajanlara belkide  hiç ihtiyaç duyulmadan kişi şifa bulacaktır. Bu arada yapılan çalışmalar göstermiştir ki özellikle erkeklerde ekonomik kaygı ve stresler belde psikolojik ağrı sendromlarına sebebiyet verebilmektedir.

Belde Düzleşme

Omurgamızda eğriliklerimizin azalması ve veya artması istenmeyen durumdur. Normal yer çekimi hattına göre eklemlerimize binen yükün sağlıklı olabilmesi için omurgamızın kavisleri dengede ve fizyolojik sınırlarda olmalıdır.

Esnek,güçlü ve mobil bir omurganız olsun bedeniniz sağlıkla dolsun derken,sevgilerimi sunarım

Songül Sevim

  • Tweet
Etiketler: bel düzleşme hareketleri, bel düzleşme nedenleri, bel düzleşme tedavileri, bel düzleşmesi, bel düzleşmesi röntgen, bel düzleştirici, belde düzleşme, belde düzleşme egzersizleri, belde düzleşme fizik tedavi, belde düzleşme ve daralma, belde düzleşme ve kireçlenme

About Natal Fizik Tedavi

Okuyabileceğiniz yazılar

El Rehabilitasyonu
Sırt Ağrısı ve Kadınlarda Sırt Ağrılarının Nedenleri
Kadın Sağlığı’nda Fizyoterapi

Son Yazılar

  • Kronik Ağrılarla Beden Odaklı Bütüncül Psikoterapi ve Egzersiz Programları

    Bazen ne yaparsanız yapın bir türlü geçmek bilm...
  • Evde Fizik Tedavi Nedir?

    Evde fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetimizd...
  • Temporomandibular Eklem (TME) Bozukluğu

    Temporomandibular eklem (TME), vücutta hem dönm...
  • Dizlerim Ağrıyor Artık Yol Alamıyorum

    Dizlerim Ağrıyor Artık Yol Alamıyorum İnsan bed...
  • Ağrısız Bir Hayat Mümkün!

    Kafam ne kadar ağır, taşıyamıyorum. Biri gelse ...
  • Vertigo Tedavisinde Fizik Tedavinin Önemi

    Baş dönmesi diğer bir adıyla Vertigo, bir hasta...
  • Rotator Cuff Sendromu ve Tedavisi

    Omuz eklemi günlük yaşamdaki hareketlerin yapıl...
  • Kayropraktik Tedavi Nedir?

    Sinir – kas iskelet sistemleri bozuklukların te...
  • Sırtım Oyuluyor!

    Kliniğimize gelen sırt, boyun ve hatta bazen ba...
  • Sırt Ağrısı ve Kadınlarda Sırt Ağrılarının Nedenleri

    Sırtımız, vücudumuzun en önemli bölgelerinden b...

Son Yazılar

  • Kronik Ağrılarla Beden Odaklı Bütüncül Psikoterapi ve Egzersiz Programları

    Bazen ne yaparsanız yapın bir türlü geçmek bilm...
  • Evde Fizik Tedavi Nedir?

    Evde fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetimizd...
  • Temporomandibular Eklem (TME) Bozukluğu

    Temporomandibular eklem (TME), vücutta hem dönm...
  • Dizlerim Ağrıyor Artık Yol Alamıyorum

    Dizlerim Ağrıyor Artık Yol Alamıyorum İnsan bed...
  • Ağrısız Bir Hayat Mümkün!

    Kafam ne kadar ağır, taşıyamıyorum. Biri gelse ...
  • Vertigo Tedavisinde Fizik Tedavinin Önemi

    Baş dönmesi diğer bir adıyla Vertigo, bir hasta...
  • Rotator Cuff Sendromu ve Tedavisi

    Omuz eklemi günlük yaşamdaki hareketlerin yapıl...
  • Kayropraktik Tedavi Nedir?

    Sinir – kas iskelet sistemleri bozuklukların te...
  • Sırtım Oyuluyor!

    Kliniğimize gelen sırt, boyun ve hatta bazen ba...
  • Sırt Ağrısı ve Kadınlarda Sırt Ağrılarının Nedenleri

    Sırtımız, vücudumuzun en önemli bölgelerinden b...
  • Bizi Takip Edin

© Tüm Hakları Saklıdır - 2021 Yazılım ve Geliştirme FümeGri Digital Solutions.

ÜSTE
Yardıma mı ihtiyacınız var?