soğuk havalarda eklem ağrısı

Havalar soğudukça diz, kalça gibi eklem ağrılarından şikayet edenlerin sayısı artıyor. Bu ağrılar gerçekten mevsimle mi ilgilidir? Soğuk havalarda eklem ağrısı… Kısmen evet. Soğuk ve yağışlı hava eklem ağrılarına yol açan hastalıkların asıl nedeni değildir, ama romatizmal veya kireçlenmeye bağlı eklem ağrıları soğuk ve nemli havalarda artar. Yani soğuk ve nem, hastalığa neden olmaktan ziyade

İnsan; eklemleri kas ve iskelet sistemi ile hareket etmekle canlılığını sürdürebilen bir yapı olarak tasarlanmıştır. Dolaysı ile hareket sağlıklı olmanın ayrılmaz bir parçasıdır. İnsanoğlu avcılıktan tarım dönemine ve nihayet endüstriyel döneme geçiş sağlamıştır. Her geçen gün yaşam ve çalışma koşulları insanı doğal hareketten uzaklaştıran ve maalesef hareketli olmak için özel çaba gerektiren bir yaşama doğru

Skolyoz Nedir?

Skolyoz nedir? Omurganın lateral eğriliği olarak tanımlanmasına rağmen 3 boyutlu bir deformitedir. Skolyozun şiddeti, başlangıç yaşı ve ilerlemesi bireylerde farklılık göstermektedir. Erken tanı ve tedavi çok önemlidir. Birçok skolyoz ilerlemeden tespit edilirse cerrahiye gerek kalmadan tedavi edilebilmektedir. Genellikle torakal ve lumbal eğrilikler daha sık görülmektedir. Skolyoz’un Sınıflandırılması Skolyozu fonksiyonel (yapısal olmayan) ve strüktürel(yapısal) skolyoz olarak

Omuz Ağrısı Fizik Tedavi

Sadece yaşlılarda değil, genç ve orta yaşlı kişilerde de en sık gördüğümüz şikayetlerden biri omuz ağrısıdır. Omuz ağrıları düşme, çarpma, çekme, asılı kalma gibi kollara yönelik bir darbe veya kaza sonucu oluşabileceği gibi kendiliğinden ve yavaş yavaş da başlayabilir. Bu durumda hastanın bir sağlık kuruluşuna başvurmakta gecikme ihtimali daha fazladır. İşte omuz ağrılarında en kritik

6 haftalık oluşturulan beslenme programımızda asıl amaç dengeli ve sağlıklı bir şekilde birlikte belirlediğimiz hedefe ulaşmaktır. Diyetisyen görüşmelerimiz haftada 1 olmak üzere ayda 4 kez gerçekleştirilmektedir. Kontroller dışında gerçekleşecek herhangi bir durumda danışanlarımıza kilo kontrolü sağlamakta zorlanan kişilerin her zaman bilgi ve destek için iletişime geçebilecekleri numara verilir. İlk görüşmede detaylı olarak beslenme alışkanlıklarınız (yemek

İnsanlar yaşamında yaşlılık büyüme ve gelişmenin ileri evresidir. Yaşlanma molekül, hücre, doku ve organ ve sistem düzeyinde yapısal ve fonksiyonel olarak ortaya çıkan değişimsel kayba bağlı bir süreçtir. Evrimsel yaşlanma teorisi derki, farklı özelliklere sahip bireyler, genetik yapıları ve çevresel etmenlerin etkileşimi ile ortama uyum kapasitelerine ve çevresel etmenlerin niteliğine bağlı olarak doğal seleksiyona uğrarlar. Uygun koşullar

Çoğunlukla travma( kırıklar) veya cerrahi girişim ile ender olarak da serebrovasküler olay ve miyokard enfarktüs sonrasında etkilenen ekstremitenin bir bölümünde sürekli ağrı ile karakterize, otonom sinir sitemi disfonksiyonu, sempatik hiperaktivite ile birlikte distrofik değişikliklerinde olduğu bir ağrı sendromudur. Bu olaylar kollarda veya bacaklarda gelişmektedir.Ağrı genellikle yanma hissi şeklinde ortaya çıkmaktadırve sebep olan durumdan daha şiddetli

Ağrı, muhtemelen insanoğlu var olduğundan beri var. Tıp dünyası, ağrının nedenleri ve ağrıyı gidermekle ilgili uzun yıllardır uğraşıyor. Bugün geldiğimiz nokta, teknoloji ve ilaç sektörü açısından 50 yıl öncesi ile mukayese dahi edilemez. Ancak hepimizin bildiği gibi tüm bu pozitif ilerleme, hastaya şifa açısından aynı oranda maalesef yansımıyor. Şu anda bu satırları okurken birçoğunuz “Aylardır

Yaşlanmaya bağlı, tüm organ sistemlerinde yapısal ve fonksiyonel değişiklikler ve bunun sonucu olarak da aerobik kapasite, kas kitlesi ve kas gücünde azalma olmaktadır. Buna bağlı olarak egzersiz ve fiziksel aktivite önem kazanmaktadır. Genellikle yaşlılık denilince herkesin aklına kronolojik yaş gelmektedir. Ancak kronolojik yaş ile fiziksel yaş arasındaki ilişki zayıftır bunun sebebi her bireyin farklı özelliklere

Shiatsu Nedir?

Japon sanatı Shiatsu, binlerce yıldır iyileştirici ve sağlığı koruyucu bir sistem olarak bilinmektedir. Shi parmak, Atsu basınç anlamına gelmektedir. Shiatsu daha önceki dönemlerde uygulanmasına rağmen 1900’larda sistematize edilmiş ve yaygın bir şekilde tedavi yöntemi olarak kullanılmaya başlanmıştır. Shiatsu tekniği vücuttaki dengesizliği, sağlık problemlerini düzeltmek ve sağlığı koruyup geliştirmek amacıyla uygulanan bir tedavi yöntemidir. Shiatsu insanın

ÜSTE